NUTRICIONIZAM I HOLISTICKA ISHRANA
Dr Snezana se od pocetka svoje prakse bavi nutricionizmom ponajvise zbog svog preventivnog karaktera
i veliku paznju u svom radu posvecuje edukaciji svojih pacijenata u pogledu zdrave ishrane.
Jedna izreka lepo opisuje njena uverenja. " Daj coveku ribu i nahranio si ga tog dana. Nauci ga da peca i
nahranio si ga za ceo zivot"
Holisticka ishrana ( od engleske reci "whole" u prevodu "celo") je pravac u nutricionizmu koji se bavi
celom osobom. Program ishrane se odabira u skladu sa svim osobenostima i nacinom zivota pacijenta,
prema njegovom zdravstvenom stanju i tegobama, starosnoj dobi, izlozenosti stresu, mentalnoj i fizickoj
spremnosti/iscrpljenosti, i mogucnostima u datom trenutku, na osnovu krvne grupe, ayurvedskih dosa i
drugih parametara i karakteristika.
Svako od nas ima svoju biohemijsku individualnost koja se treba uzeti u obzir i kada je pravilna ishrana u
pitanju. Sto za jednu osobu predstavlja savrsenu hranu za drugu moze biti toksicno i izvor pada
imuniteta.
Hrana treba da bude lek i izvor energije.
Sve dok konzumiramo pogresnu ishranu ni jedan lek nece biti od trajne pomoci. Uz pravilnu ishranu lek
nam nece biti potreban.
NUTRICIONISTICKA KONSULTACIJA
Nakon iscrpnog razgovora s pacijentom dr Snezana predlaze program zdrave ishrane koji eliminise
problematicne namirnice a ukljucuje ishranu za balansiranje organizma, jacanje imuniteta, kao i detoks
program za izbacivanje toksina. Konsultacija ukljucuje preporuku i savetovanje o suplementima i
dodacima ishrani: vitaminima, mineralima, biljnim preparatima i tinkturama, esencijalnim masnim
kiselinama i drugim nutrientima.
Varenje I Ishrana kod odojceta